Grâce à son environnement adaptés aux piétons, la marche est un moyen pratique d'explorer la ville de Saint-rome. Le secteur comprend des trottoirs et des voies bien entretenus, et certains itinéraires permettent de rejoindre des espaces verts et des parcs attrayants. La disposition compacte du centre-ville permet un accès facile aux commerces, restaurants et attractions locales à pied. Cependant, les conditions météorologiques, particulièrement en période d'hiver, peuvent avoir une incidence sur le confort de la marche. De plus, bien que de nombreuses zones soient accessibles, de plus longues distances jusqu'aux quartiers éloignés peuvent rendre la marche à pied moins pratique pour certaines courses. Dans l'ensemble, la marche est une option agréable pour les distances les plus courtes et les emplacements centrals.

Cycling in Saint-Jérôme is supported by a well-maintained biking trail, Le P’tit Train du Nord, which is a converted railway path stretching over 200 kilometers. This trail begins in Saint-Jérôme and provides a safe and scenic route for cyclists, making it an excellent option for getting around or exploring the area. The city’s infrastructure supports biking with dedicated paths, but distances between some destinations may require planning. The terrain is generally manageable, though weather conditions can affect biking comfort, especially during colder months.

Le transport en commun à Saint-Valentin comprend les autobus locaux et un service de train qui se rend à Montréal. La gare de Saint-rome est un élément clé, ce qui la rend pratique pour les voyageurs à destination et au départ de la ville. Les autobus locaux offrent une connectivité supplémentaire dans la région. L'infrastructure permet l'accessibilité aux destinations à proximité, bien que l'efficacité du transport collectif puisse dépendre d'itinéraires et d'horaires spécifiques. Les conditions météorologiques saisonnières, comme la nuit en hiver, peuvent parfois avoir un impact sur la fiabilité du transport en commun. Il est donc recommandé de planifier à l’avance pour un déplacement sans tracas.